Coraz częściej w gabinecie psychologa i psychoterapeuty pojawiają się osoby mające trudność z prawidłowym odżywianiem. Nieocenioną pomocą w rozwiązywaniu tego typu trudności jest psychodietetyk, który wspiera proces powrotu do równowagi żywieniowej. Z naszym gabinetem współpracuje bardzo dobry, doświadczony specjalista. W przypadku obserwowania opisanych poniżej trudności zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z psychodietetykiem – panią Moniką Szmit.
KONTAKT:
Monika Szmid (psycholog, psychodietetyk)
– tel.512 938 901
Psychodietetyk oferuje:
- Spotkania indywidualne w zależności od potrzeb pacjenta- konsultacja trwa około 45 minut, podczas spotkania zachodzi:
- Diagnozowanie źródeł problemów żywieniowych
- Omawianie krok po kroku co dzieje się z ciałem podczas wprowadzania zmian.
- Edukacja dotycząca higieny spożywnia posiłków
- Fizjologiczna koncepcja relacji „stres- zachowania żywieniowe”, czyli zajadanie stresu
- Praca nad zmianami jakości życia osób chcących wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe
- Aktywna praca, wsparcie oraz motywacja w momentach kryzysu
- Omawianie problemów które towarzyszą redukcji wagi- „Co dzieje się dokładnie z ciałem w czasie tego procesu”.
- Spotkania w grupie: omówienie zagadnień związanych z motywacją, mechanizmami i procesami które zachodzą podczas pracy z ciałem.
- Spotkania i warsztaty pod tytułem: „Konsekwencja w dążeniu do celu” .
- Konsultacje, które mogą odbywać się raz w miesiącu w celu podtrzymywania wprowadzonych zmian i radzenia sobie z kryzysami.